Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 62.69g | Carb: 107.76g.
Breakfast: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Лента Картофель Сырой. Lunch: Сахар, Магнит Батон Летний, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Фасолевый Суп. Snacks/Other: 365 Дней Сахар Белый, Haas Сахарная Пудра Классика, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Творог Нежирный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|