Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
139.6 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2015:
|
1634 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 34.83g | Carb: 190.25g.
Breakfast: Персики, Молочное Дело Творожный Сундучок с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Milka Шоколад Молочный, Суп Грибной, Сметана. Dinner: Винегрет, Сарделька, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Snacks/Other: ARO Печенье Сдобное Лужское, Черешня, Зеленый Чай, Яблоко, Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|