|
после дня читмила уже третий день вес вверху,обидно,зато теперь я поняла, нехрен расслабляться,пока нет достиггнутой цели
|
150.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
843 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 43.49g | Carb: 89.72g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Батон Летний, Сахар. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Батон Летний, Фасолевый Суп. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|