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Empezamos el tramo final hasta el verano. Allá vamos.
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169.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
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1646 kcal
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Fat: 105.56g | Prot: 103.58g | Carb: 69.51g.
Breakfast: Hacendado Salchichón Ibérico, Oscar Mayer Bacon Sabor Ahumado Suave, Pan Keto Bollos planos, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Foodspring Whey Protein Vainilla, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, NaturGreen Xilitol. Lunch: Tomates Rojos, Caladero Langostino Cocido, Huevo. Dinner: Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Arándanos Enteros. Snacks/Other: Montesinos Queso de Cabra Semicurado. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
2.5 kg perdidos en 3 días, esta bien no?
01 Apr 24 by member: miguel159
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