Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
2096 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 97.35g | Carb: 339.55g.
Breakfast: Mentos Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка . Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Bones Kitchen Бульон Костный Говяжий. Dinner: Zero Джем Вишня, Банан. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|