|
💪💪💪
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1931 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 164.93g | Carb: 217.90g.
Breakfast: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Свинина Отварная, Картофельный Суп. Lunch: Пятерочка Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|