Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 93.87g | Carb: 86.08g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Салат из Айсберг Мой, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Редис, Good Day Капучино, Alti Сыр Бри с Плесенью, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Батон Летний, Зелёный Борщ♡. Dinner: Запеченный Картофель, Курица Гриль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|