|
удивительно... минус 5см в животе, минус 3 в талии, но на весах несчастные минус 300 грамм🥲
|
159.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 73.52g | Carb: 111.17g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Haribo Мармелад Мишки, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
losing 0.5 lb a week
|