Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 147.60g | Carb: 210.74g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Snacks/Other: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Красное Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|