fcampins's Journal, 20 March 2024

261.7 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 52.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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890 kcal

Fat: 20.70g | Prot: 60.97g | Carb: 114.20g.   Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Star Pan de Pita. Dinner: Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Mandarinas, Knorr Crema de Verduras Campesinas. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Fresas. more...

2892 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...