Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
156.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
855 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 44.15g | Carb: 78.39g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Alti Сыр Бри с Плесенью, Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Хлеб, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Помидоры, Белый Хлеб, Гречка с Тушенкой. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|