Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
146.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 49.02g | Carb: 226.00g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ряба Майонез Постный, Лапша. Dinner: Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Изюм Тёмный , Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, King Protein Соевый Протеин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|