fcampins's Journal, 17 March 2024

262.1 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1967 kcal

Fat: 90.68g | Prot: 61.32g | Carb: 231.50g.   Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso Rayado, Aceitunas Verdes, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patata (con Sal). Dinner: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. Snacks/Other: Nestlé Lion White , Lay's Patatas Fritas Gourmet. more...

2896 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...