Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
213.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1705 kcal
|
Fat: 119.50g | Prot: 128.09g | Carb: 25.34g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Оливковое Масло, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бекон. Dinner: Греческий Салат, Цыпленок Табака, Капучино. more...
|
losing 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|