|
минус на плюс равняется опусканием рук
|
158.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 66.16g | Carb: 75.12g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Restoria Фарш Свиной. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Абсолютно для Всех Мед, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Сахар, Магнит Батон Летний, Мясная Ферма Зельц. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|