Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 106.55g | Carb: 125.57g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Куриные Лапки, Возьму Рис Круглозерный, Куриные Лапки, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Dinner: СМЕТАНИН Кефир 1..., Алексеевский Творог 5%. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Цельнозерновые с Чесноком, Говядина Постная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|