Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
2455 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 155.34g | Carb: 334.52g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сливочное Масло, Лента Хлеб Кукурузный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Global Village Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Вареная, Яблоко, Морковь. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Молочная Благодать Йогурт 1,5%. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|