Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
139.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2015:
|
1196 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 35.85g | Carb: 104.91g.
Breakfast: Салат Оливье, Чудо Сырок, Зеленый Чай, Lindt Excellence Orange Intense. Lunch: Морковь, Сметана, Щи Кислые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Салат Оливье. Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|