vibo69's Journal, 30 May 2015

138.5 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

996 kcal

Fat: 47.43g | Prot: 69.24g | Carb: 73.90g.   Breakfast: Smakmak Flaczki Wołowe w Rosole. Lunch: Morliny Berlinki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (Obrany), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Brokuły. Snacks/Other: Kebab. more...

1530 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...