Anna-Nikoll's Journal, 27 May 2015

134.5 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1489 kcal

Fat: 77.15g | Prot: 66.14g | Carb: 131.82g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bio Баланс Молоко 1.5%, Запеченная или Жареная Треска, Картофельная Запеканка. Dinner: Bio Баланс Молоко 1.5%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Велком Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сочень с Творогом. more...

1919 kcal

Activities & Exercise: Бег - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...