Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 59.71g | Carb: 165.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Куриный Бульон или Консоме, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Любятово Галеты Классические, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Мираторг Свёкла Отварная. Dinner: Оладьи с Изюмом. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Любятово Галеты Классические. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|