Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
2629 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 174.80g | Carb: 313.32g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Эклер, Безе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Zero Джем Вишня, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеин Шоколад. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|