Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2015:
|
1296 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 110.27g | Carb: 108.74g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Помидоры, Петрушка, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Грецкие Орехи, Чай. more...
|
|
1652 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|