Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2015:
|
2668 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 127.84g | Carb: 323.53g.
Breakfast: Rainbow Kalkkunaleikkele, Kahvi, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Kahvi, Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Koulunäkki, Omenat (Golden Delicious), Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna. Dinner: Saarioinen Kermainen Kanaruukku, Pirkka Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Plus Rasvaton Maito. Snacks/Other: Kääretorttu, Kuuma Maitokaakao. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|