Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
2768 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 132.28g | Carb: 317.10g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр 50%, Маримолоко Сгущенка 1%, Блины овсяные с протеином. Dinner: Маримолоко Сгущенка 1%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Молочная Станция Ряженка 3,2%. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|