fcampins's Journal, 14 February 2024

270.9 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 61.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1061 kcal

Fat: 37.04g | Prot: 96.81g | Carb: 80.10g.   Lunch: Hacendado Yogur Fresa 0%, Wasa Pan , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Sopa de Tomate. Snacks/Other: el Horno de Aldi Palmeritas al Cacao, Hacendado Leche Desnatada, Leche en Polvo Desnatada, Gotas de Chocolate para Fundir, Extracto de Vainilla, Huevo. more...

2994 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...