Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
237.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2015:
|
1916 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 124.00g | Carb: 173.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное, Syntrax Matrix 5.0, русский продукт. Lunch: Компот, Русская Рыбная Компания Филе Минтая, Гречка Отварная, Щи с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Шницель Куриный. Snacks/Other: Сахар, Сметана, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stim73's weight history
|