|
два дня подряд ОФП 🏋️
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 58.39g | Carb: 193.46g.
Breakfast: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ДОМ Сало Свиное Солёное, Капуста, Passim Пшено, Мираторг Свиная Шкурка, СМЕТАНИН Кефир 1.... Dinner: Творожное Печенье, Вафли, Lorena Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|