Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
136.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2015:
|
1063 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 173.17g | Carb: 23.94g.
Breakfast: Power System Аминокислоты, Яичный Белок, Яйцо, Чай, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Худеем За Неделю Стевия, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
абигель's weight history
|