Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
298.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 100.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 61.70g | Carb: 111.45g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе, Яйцо Всмятку, Пережарка, Печень Свиная, Красная Фасоль (Консервированная), Rakvere Сосиски. Lunch: Безе, Скумбрия Отварная, Сахар, Сливочное Масло (Соленое), Гречка Отварная. Dinner: Шоколад, Кофе, Скумбрия Запеченная, Морковный Салат. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobkova-tanya's weight history
|