|
Mimo zmniejszonej aktywności waga nie idzie... Chyba trzeba wskoczyć na 4000 kcal...
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2015:
|
3596 kcal
|
Fat: 152.06g | Prot: 123.70g | Carb: 442.65g.
Breakfast: Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański, Migdały, Rodzynki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna. Dinner: Multiwitamina Pomarańczowa, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Pomidory, Jajko. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
thajedi's weight history
|