Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
299.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 101.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
841 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 53.91g | Carb: 85.68g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скумбрия, Жареное Яйцо. Lunch: Безе, Кофе с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Колбаса. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobkova-tanya's weight history
|