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Ano passado iniciei e parei a dieta várias vezes 😅 aí está o problema, ver como algo temporário e não duradouro, mudei meu pensamento 🤯 de que comer saudável mesmo comendo algumas coisas não tão saudáveis que gosto, é algo pra vida inteira, me senti leve 🤍voltei ao Brasil🇧🇷 faz alguns meses, depois de mais de 10 anos fora🇲🇽🇭🇳 então já que "reiniciei a vida" que seja em todos os sentidos🙂 abri até um novo insta, vou postar mais por lá (ainda não postei mto) mas vou levar meu processo a sério e fazer disso um estilo de vida saudável, vamos nos ajudar pq esse ano só termina quando acaba hahahha e com nossa vitória 🥇
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154.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.1 lb a week
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