Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
244.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1868 kcal
|
Fat: 158.47g | Prot: 90.61g | Carb: 23.22g.
Lunch: Маслосыр, Лазанья из индюшиного фарша и пекинки. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Соус Песто из петрушки, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Печень индейки жареная с луком. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|