|
Ik weet dat ik niet mag klagen en toch iets wat teleurstellend vergeleken met hoe goed is bezig was deze week; geen enkele uitglijder. Ik had ‘m wel zien aankomen bij de tussendoor metingen die eerst alleen maar omhoog gingen. Helaas deze week nog niet onder de 90 dus, wel denk ik aardig wat cm te hebben geminderd en daar gaat het uiteindelijk om. Op naar volgende week.
|
199.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
In één week -0,6 kilo. Hoe snel zou je willen gaan dan, als het je tegenvalt? Het is juist het beste voor je lichaam vol te houden om maximaal 0,5 kilo per week af te vallen. 0,6 is dus hartstikke prima.. 🤗
03 Feb 24 by member: Dappere-Dodo
|
Ik was gewoon even helemaal eerlijk; gevoel kan je niet sturen. Ik weet, het was een illusie geweest maar mijn ervaring leert met het programma van Ivonne Lemmers dat je gemiddeld 0,5-1kg kwijt kan raken en dat dit in het begin zelfs nog meer zal zijn omdat je veel vocht verlies. Natuurlijk zit ik dan nog steeds op een goed resultaat en ik zei er ook niet voor niets bij dat ik eigenlijk niet mocht klagen. De teleurstelling zat ‘m in het feit dat het haalbaar was om onder de magische grens van 90 kg te raken en dat dit nog net niet gebeurde, terwijl het wel zo voelde dat ik iets meer kwijt was. Samenvattend ben ik echt ook tevreden met het resultaat.
05 Feb 24 by member: J@ntsje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J@ntsje's weight history
|