Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
223.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 71.64g | Carb: 162.62g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яшкино Яшкинская Картошка, Холодец, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Slasti Батончик со Сливочным Вкусом, Яшкино Яшкинская Картошка, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Яшкино Яшкинская Картошка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|