Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
222.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 46.75g | Carb: 211.21g.
Lunch: Старые Традиции Пряник Печатный, Молоко, Slasti Батончик со Сливочным Вкусом , Хлеб Бородинский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сыр Российский, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Банан, Сыр Российский, Яшкино Яшкинская Картошка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|