Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
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144.2 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2015:
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635 kcal
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Fat: 38.32g | Prot: 41.49g | Carb: 79.19g.
Breakfast: Zumo de Limón, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio, Vinagre (Sidra). Lunch: Dolores Atún con Chipotle, Naranjas. Dinner: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras. Snacks/Other: Silk Pure Almond Vainilla, Helado de Fresa, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
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losing 1.5 lb a week
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