Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
137.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2015:
|
1084 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 74.43g | Carb: 161.16g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Power System Аминокислоты, Чай, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Фруате Йогурт 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Леовит Стевия, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Арнаут Соломка Соленая, Худеем За Неделю Стевия, Апельсин, Яблоко Желтое. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
абигель's weight history
|