Plan2024's Journal, 29 January 2024

Waage zeigt mal wieder total unterschiedliche Werte :-// vielleicht sollte ich mal die Batterien wechseln ;-)
199.1 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
1646 kcal Fat: 75.22g | Prot: 97.22g | Carb: 140.22g.   Breakfast: Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Schamel Tafel Meerrettich, Genuss Plus Flohsamenschalen, Kaffee, Nestle Multi Cheerios, Kölln Haferflocken, Müller Müllermilch Zero Vanille. Lunch: Gulasch, Cucina Grana Padano, Mondo Italiano Fussili Tricolore. Dinner: Kania Ketchup Light, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Gutes Land Emmentaler, Combino Arrabiata, Sinnack Proteinwraps, Zwiebeln. Snacks/Other: Horsthemke Mürbchen . more...
183 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight



     
 

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