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AI 17h. Bien, sin gluten, durmiendo fatal.
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170.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2024:
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1522 kcal
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Fat: 93.43g | Prot: 115.80g | Carb: 57.35g.
Breakfast: Mercadona Mango, Philadelphia Queso Untar, NaturGreen Xilitol, NaturGreen Harina de Coco, Huevo, Té sin Azúcar. Lunch: Tomates Rojos, Aguacates, Caldo de Huesos, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo. Dinner: Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Serrano Pulled Pork, Croquetas de Jamón, La Cocinera Croquetas de Bacalao. Snacks/Other: Entrepinares Queso de Oveja Curado. more...
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2086 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.3 lb a week
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