Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2015:
|
1043 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 180.73g | Carb: 19.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Power System Аминокислоты, Чай, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Power System Аминокислоты, Желтоперый Тунец. Snacks/Other: Худеем За Неделю Стевия, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 5.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
абигель's weight history
|