Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
224.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
2225 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 66.32g | Carb: 251.81g.
Breakfast: Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские, Сливочное Масло, Моя Цена Капуста Квашенная, Гречка Отварная. Lunch: Фасолевый Суп, Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские. Dinner: Фасолевый Суп. Snacks/Other: Молоко, Сладуница Конфеты Няшечка, Печенье, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|