Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
143.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2015:
|
1521 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 45.48g | Carb: 221.12g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Чудо Сырок, Паста Карбонара, Зеленый Чай. Lunch: Яблоко, Буше Хлеб Строгановский, Сыр Аланталь Легкий, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Айсберри Мороженое Minime, Капучино. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Зеленый Чай, Alpen Gold Max Fun Шоколад, Молочный Завод Преображенский Птичье Молоко Сырок-Суфле Творожный Глазированный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|