Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2015:
|
921 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 65.22g | Carb: 79.84g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Петрушка. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана, Творог 5%, Дикси Чернослив без Косточки, Красное Яблоко. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи. more...
|
|
1690 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|