Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
2556 kcal
|
Fat: 103.68g | Prot: 86.48g | Carb: 335.67g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Жареное Яйцо, Пшеничная Каша, Макароны по Флотски. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Морковь, Майонез. Snacks/Other: Клементины, Orion Чокопай, Яшкино Вафли Шоколадные, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|