Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
232.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2024:
|
2832 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 101.16g | Carb: 343.87g.
Breakfast: Жизнь Март Макароны по Флотски, Сыр Российский, Свеклы, Сливочное Масло, Пятерочка Слойка с Повидлом. Lunch: Белый Хлеб, Морковь, Фасолевый Суп. Dinner: Макароны по Флотски, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Курник, Яблочное Варенье. Snacks/Other: Песочное Печенье, Банан, Мандарины, Мёд, Грецкие Орехи, Невский Кондитер Паркур Конфета. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|