Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 92.67g | Carb: 340.97g.
Breakfast: SUPPTRUE Soy Isolate, Уксус (Яблочный). Lunch: Хреновина, Красная Цена Набор К Пиву Форель, Помидоры, Шампиньоны, Макфа Макароны Триколлини, ЕРГАЧИНСКИЕ РАЗНОСОЛЫ Капуста Маринованная. Dinner: Персона Повидло Клубничное, Вкусный Тофу Тофу Простой. Snacks/Other: Кармаскалы Хлеб Кармаскалы, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|