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No se que pasa :( mi bascula está loca me marca varios pesos y ya no se ni cual es el real, pero baje 3 cm de abdomen! :)
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165.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 April 2015:
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1831 kcal
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Fat: 84.32g | Prot: 72.84g | Carb: 213.69g.
Breakfast: Mantequilla, Fresas Congeladas, Plátano, Bimbo Pan Tostado, Parmalat Leche Descremada, Quaker Avena 3 Minutos. Lunch: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomate, Pechuga de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya. Dinner: FUD Jamon Americano, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, queso panela, pan integral wonder, mayonesa, aguacate. Snacks/Other: Toronja (Rosa y Rojo), Kellogg's Barra Rice Krispies Treats, Svetia Stevia, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. more...
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2957 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Driving - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 2.4 lb a week
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 Comments
Es probable que ya no sirva, en asa de mis papás hay una que hace lo mismo.
29 Apr 15 by member: Angie Glez
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a lo mejor bajaste de medidas pero no de peso, si estas haciendo ejercicio posiblemente subiste de musculo y por eso te marca mas, pero felicidades, el chiste es estar mas delgado no lo que diga la bascula!
29 Apr 15 by member: Liliana_Martinez
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Asi es, gracias a las dos por sus comentarios, la bascula es nueva así que no sé si se descompuso o viene defectuosa o bien sea porque si estoy haciendo ejercicio y si me ha crecido musculo pero no creo que 2 kg.. también no les niego a veces me he dado mis gustos jijiji.. registré ese peso para de ahi irme guiando a ver que tal :)
29 Apr 15 by member: Pinkecka
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Debes pesarte en las mismas condiciones siempre, es decir, en ayunas, y después de ir al baño, preferiblemente al levantarte de la cama. Si lo haces en diferentes periodos del día, puede que los liquidos y comida que ingeristes modifiquen tu peso real.
29 Apr 15 by member: Matlogoz
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