Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 64.80g | Carb: 206.66g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Птитим в Пакетике, Тыква, Картофель (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Ярмарка Сельдь с Паприкой и Чесноком. Dinner: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, De Olio Вегамасло, Вкусный Тофу Тофу Сочный Виноград. Snacks/Other: Хурма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|